过敏性鼻炎的判断方法(过敏性鼻炎的调理与预防)

鱼肚网2个月前疾病95

俗话说,‘秋天到,鼻炎闹’,秋季是过敏性鼻炎最高发的季节。过敏性鼻炎一旦发作,孩子就会打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽不断,可能会延续一个月甚至整个秋冬季。那么,到底有没有方法可以预防过敏性鼻炎复发?今天就来详细地说说。

根据研究数据显示,过敏性鼻炎已经成为儿童主要的呼吸道炎性疾病,发病率高。我国儿童过敏性鼻炎发病率为15.79%,且这一数据还在逐年增高。


一旦患上过敏性鼻炎,孩子就会产生很深远的影响,民间甚至有“过敏性鼻炎会让孩子变笨”的说法。其实,过敏性鼻炎不会影响孩子的智商,但会严重影响孩子的生活、睡眠以及学习效率。患有过敏性鼻炎的孩子经常会出现白天困倦、前额头、眉棱骨部位疼痛、爱揉眼睛、流眼泪、注意力很难集中等症状,严重的还会诱发中耳炎,甚至导致听力障碍。久而久之,会阻碍孩子身体、认知和性格的正常发育,让家长产生“孩子变笨了”的感觉。


临床上,我也注意到儿童过敏性鼻炎患病率越来越高,特别是在换季的时候,门诊中的过敏性鼻炎患儿尤其多。我总结了一下,儿童过敏性鼻炎高发与环境因素、遗传以及不良的喂养习惯息息相关。 

过敏性鼻炎的判断方法(过敏性鼻炎的调理与预防) 疾病 第1张


秋季为什么是过敏性鼻炎高发期


秋季之所以是过敏性鼻炎的高发季节,主要与三大原因有关:


● 早晚温差大,易受寒


进入秋季后,早晚温差大,气温变化也比较剧烈,孩子稍不注意就很容易受寒感冒。过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作,一定程度上感冒也会直接导致过敏性鼻炎的发病。


此外,秋季空气干燥,又容易发生雾霾,空气中的颗粒物变多。有过敏性鼻炎病史的孩子鼻黏膜格外敏感脆弱,一旦受到这些含有过敏原的刺激就会发病。


● 燥邪当令,肺气虚弱


燥是秋季的主气,但肺喜润恶湿,容易被燥邪所伤。《黄帝内经》:“肺者五脏六腑之盖也”,意思是肺在脏腑中位居最高,有覆盖和保护五脏六腑、抵御外邪的作用,外邪入侵人体,肺是首先受到侵袭的。


肺主气司呼吸,在窍为鼻,孩子肺气被攻伐,卫表不固,过敏性鼻炎就容易复发,出现鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕等症状。


● 脾胃虚弱,正气不足


我经常强调,小儿脾常不足,脾又是最怕湿的,当脾经历了春夏湿邪的攻伐,会变得尤其虚弱。加上,孩子在夏季长时间地吹空调、吃冷饮冷食,会让孩子的脾阳受损。脾为肺之母,脾虚则肺弱,母病及子,肺卫不足,过敏性鼻炎就容易复发。


而且,中医讲,正气存内,邪不可干。阳气因脾胃而滋生,脾胃的功能正常运转,人体内的阳气才能生长并充实,如果孩子脾阳受损,阳气就会不足,抵抗力变差,不只是过敏性鼻炎,上呼吸道疾病也会频繁发作。 过敏性鼻炎的判断方法(过敏性鼻炎的调理与预防) 疾病 第2张

四大典型症状,判断孩子有过敏性鼻炎


过敏性鼻炎,又叫“变应性鼻炎”,表现为孩子接触过敏原(花粉、尘螨、动物的皮屑、毛发、羽毛等)之后,出现流清鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻部发痒的症状,这也是过敏性鼻炎最为典型的四大症状。


除此以外,有过敏性鼻炎的孩子还有可能出现以下症状:


● 过敏性黑眼圈:指下眼睑由于慢性充血变黑,黑色的深度与病程和疾病严重程度相关。


● 过敏性敬礼症:指孩子为缓解鼻痒和使鼻腔通畅而用手掌或手指向上揉鼻子的动作。


● 过敏性皱褶:指孩子经常向上揉搓鼻尖导致外鼻皮肤表面出现的横行皱纹。


● 咳嗽:有过敏性鼻炎的孩子,鼻涕会倒流到咽喉部、气管导致的刺激性咳嗽,症状在晨起、夜间较为明显。


● 眼部发痒、揉眼睛:过敏性鼻炎通常会合并过敏性结膜炎,孩子会出现眼睛发痒、畏光、揉眼睛等表现。


最后,家长要注意一点:鼻塞是过敏性鼻炎的主要症状之一,但对于一些年龄较小的孩子来说,无法通过语言表达鼻塞,往往需要家长去观察。如果孩子出现张口呼吸、打鼾、揉鼻揉眼,甚至出现喂养困难等问题,就要警惕孩子是否患有过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的判断方法(过敏性鼻炎的调理与预防) 疾病 第3张

防治过敏性鼻炎,要内外兼施


孩子过敏性鼻炎复发时,家长都会很焦虑,一心想着如何用药缓解症状。对比起“治”,聪明的家长应该更关注“防”,具体可以从以下两大方面做起:


● 外治治标:洗鼻、脱敏、规避过敏原


1、科学规避过敏原:家长应有意识地帮孩子规避生活环境中的过敏原,减少尘螨、细菌、烟雾等对孩子的刺激,必要时可借助血液过敏原检测手段。定时清洗床单、窗帘、被褥、外出时佩戴口罩,或减少孩子在户外活动的时间。


2、鼻塞严重时可以洗鼻:在鼻塞严重、鼻腔分泌物多的情况下,可以通过洗鼻缓解鼻塞,但不主张频繁冲洗,一般不建议超过3天。


3、遵医嘱用抗过敏药:家长要注意,不要随便给孩子用消炎药。如果症状较严重,可遵医嘱服用抗过敏药物,如氯雷他定(开瑞坦)、西替利嗪等。


4、使用脱敏疗法要谨慎:若孩子经过过敏原检测,确定对螨虫过敏且过敏程度达到“强阳性++”或以上,建议孩子遵医嘱打脱敏针,或选择舌下含服的脱敏液。但家长要注意的是,这类型的脱敏治疗都要求是5周岁以上的孩子,在专业医生的诊断下才去做。


● 内调治本:强健脾胃是关键


中医称过敏性鼻炎为“鼻鼽病”,主要是虚证,根源是脾虚,一些常用的抗过敏药物或外治法都只能暂时缓解孩子的症状,治标不治本。在中医看来,调理过敏性鼻炎的关键在健脾,具体可以这样做:


1、减少积食,为健脾争取机会

家长每天要坚持“10秒判消化”观察孩子的消化状况,早餐以后看孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正常。当孩子有一个方面或以上不正常,要及时地用“4招助消化”,吃软、吃素、吃热、吃三星汤或新三星汤,坚持2~3天。


2、消化好时健脾扶正

孩子消化好时,要积极健脾扶正,日常调理可以用好两个食疗方:一是理脾补肺方,能兼顾健脾、养肺两个功效。消化好、无病痛时每周用1~2次;二是乌梅抗敏汁,其具有补益肺脾、敛肺抗过敏的功效,在消化好、过敏症状缓解期,每周喝1~2次,晨起服用。 过敏性鼻炎的判断方法(过敏性鼻炎的调理与预防) 疾病 第4张

理脾补肺方


材料:

布渣叶12~15克,土茯苓12克,陈皮2克,佛手5克,五指毛桃12克,芒果核12克,麦冬8克,甘草3克


功效:

理脾养肺


宜忌:

◆ 3岁以上辨证服用。

◆ 蚕豆病可以用。 过敏性鼻炎的判断方法(过敏性鼻炎的调理与预防) 疾病 第5张

乌梅抗敏汁


材料:

乌梅2个,陈皮1克,山药10克,黄芪6克,白术6克,粳米50克,去核红枣2枚,生姜1片


功效:

补益肺脾、敛肺抗过敏。


宜忌:

◆ 3岁以上辨证服用。

◆ 蚕豆病可以用。

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