屁股黑怎么办(屁股两边黑的完美解决办法)

鱼肚网1个月前护肤177
最近这一两周的时间,降温降得非常快,北方已经一步跨入了深秋。

每次从外面回到家,换衣服的时候手碰到大腿根、屁股都感觉凉哇哇的,再也不是夏天那种出汗之后湿漉漉的状态了。

说到屁股,NANA 曾经以胳膊的美白做示范,实测了俩月给大家讲该怎么解决屁股两团黑、胳膊肘黑、膝关节黑的问题。不过已经是很古早的事情了,很多同学可能也差不多忘完了...

屁股黑怎么办(屁股两边黑的完美解决办法) 护肤 第1张
图片来源:getdrawings.com 

再加上之前发「为什么男生屁股更翘」的 30s 知识点时,也有小可爱表示一直在做锻炼、想改善自己的扁塌屁股

所以我琢磨着眼下秋冬季节刚好合适,就借此机会讲讲如何改善屁股两团黑、如何缓解屁股扁塌,以便有此需求的同学在来年夏天能收获一个「自己理想的屁股」~

想改善屁股两团黑?

虽然我们的屁股一年到头不见天日,基本不存在被晒黑的问题,但要说咱们身上皮肤暗沉粗糙的几个地方,它也没跑。

而这「两团黑」,一般在坐骨结节附近的皮肤处,主要还是因为屁股一直以来的生存环境太艰难了。

八个字:摩擦压迫、闷热出汗。(真是字字艰辛呢

屁股黑怎么办(屁股两边黑的完美解决办法) 护肤 第2张
图片来源:giphy.com

首先是跟裤子之间反复摩擦导致的粗糙暗沉,尤其是在经常穿紧身牛仔裤、连裤袜的情况下,屁股和布料之间会不停地擦来擦去的,所以老旧角质会堆积、黑色素也会沉着。

然后是对于经常久坐的同学来说,一方面我们全身重量都集中在坐骨结节处,这种压迫时间久了很容易导致皮肤暗沉。

最后就是,平时出汗之后屁股总是会被内裤、裤子捂着,长期下来还挺容易刺激皮肤长疹子/痱子/痘痘的,挠来挠去,不仅容易挠破,破损和炎症也会刺激皮肤出现色沉。

不过不管原因到底是哪个,解决起来还是大家熟悉的路子 👇

 解决方法

step1,最重要的,当然是选择宽松舒适、触感柔软、吸湿透气的内裤
  • 三角还是平角可以按自己的喜好来,舒舒服服、不勒皮肤就行;

  • 纯棉、莫代尔、竹纤维都🉑️,真丝也 ok (但弹性稍差),而尼龙、化纤、腈纶就别了;

  • 蕾丝 & 花边也可以有,不过注意要选柔软亲肤的。


外裤也是,别太紧绷、别太闷了,以自己舒适为主,方便自己随时劈个大叉 (bushi

屁股黑怎么办(屁股两边黑的完美解决办法) 护肤 第3张

图片来源:giphy.com‍


step2,就交给护肤了呗,去角质 + 美白。直接用有相应功效的身体乳就 🉑️

当然了,精华擦完脸顺手带一下屁股两团黑那里,或者有钱任性直接脸上用啥、屁股用啥也都行,没啥问题。

这里咱们就说说身体乳产品吧,正好是秋冬刚需~

 去角质

去角质的话主要还是酸类 (果酸的比较多) 产品,频率上每周 1-2 次就够了,别天天用,皮肤再糙也不能随便造。

除了之前总说的 Alpha Hydrox 果酸身体乳、凡士林 5 号身体乳之外,这几款 👇 我觉着也还不错,同学们可以对号入座选适合自己的。

屁股黑怎么办(屁股两边黑的完美解决办法) 护肤 第4张


  • ENEOMEY 这款果酸浓度非常高 (30%),质地有点粘稠,但保湿力很强;

  • noreva 是 12% 的果酸,轻薄好推开,吸收感很不错,我最近很喜欢用它;

  • 玉泽这瓶除了果酸之外,还添加了烟酰胺,整体做的比较温和,敏感肌可以尝试;

  • 自然旋律也是果酸 + 烟酰胺,但它是 4 款里最便宜大碗的,还老买 1 送 1。


当然了,除了身体乳之外也还有物理方法——用搓澡巾/磨砂膏摩擦,摩擦,似魔鬼的步伐...

屁股黑怎么办(屁股两边黑的完美解决办法) 护肤 第5张
图片来源:giphy.com

不过要注意,别太大劲儿把皮肤给搓坏了,每周也是 1-2 次就够了,同时最好跟用果酸身体乳错开。

 美白

美白身体乳我挑了 4 款 👇 其中用烟酰胺、VC类成分的比较多,有些也有自己的专利成分。

屁股黑怎么办(屁股两边黑的完美解决办法) 护肤 第6张

  • OLAY 这款主打烟酰胺 + VC 衍生物,保湿蛮好的,但质地略微偏厚、偏稠;

  • sesderma 里面有 2.5% 浓度的烟酰胺、VC 衍生物,涂起来会更轻薄水润一些;

  • ACM 身体乳用的是自家针对黑色素的一套技术,用起来滋润但不黏腻,使用感不错;

  • 妮维雅这款也是便宜大碗的代表,添加了 VC 衍生物,非常轻薄,但保湿有点弱。


前面有说到果酸身体乳一周用个 2 次也就够了,那在不用它的时候就可以换成美白身体乳来用,相互之间串开。

 屁屁面膜 or 美臀皂?

在对屁股的护理上,我本以为能做到像 👆 讲的就已经够精细了,但没想到市场又一次教育了我。

国外一些小众品牌像 BAWDY 就有屁屁面膜,还是 4 个颜色分别针对 4 种不同的功效那种。

 

屁股黑怎么办(屁股两边黑的完美解决办法) 护肤 第7张

图片来源:bawdybeauty.com


牌子是正经牌子,成分就是普通面膜成分,只不过膜布大了些,裁剪上对屁股更有针对性一点。

如果在座各位小可爱感兴趣的话,当然也可以尝试一下,还挺有意思的。但就是挺贵的,一片要 $10...

脸:过分了吧?

至于会不会有什么与众不同的效果——我能想到的,就是屁股上的角质层会因为敷了面膜所以会即时变得软软嫩嫩,但和其它护肤产品一样,一次立竿见影不太可能,想尝试的同学,钱包一定要坚持住啊!

屁股黑怎么办(屁股两边黑的完美解决办法) 护肤 第8张
图片来源:Amazon.com
                         
日本品牌 Pelican 的美臀皂 👆 因为有着 Cosme 大赏第一位的噱头 + 便宜的价格 + 桃子的香味 & 高颜值,所以这两年一直都还挺火的。

从成分上来看的话,主要还是一些植物提取物 (比如茶叶提取物、桃核仁提取物等),或多或少对黑色素也能有一定的作用。

但说到底还是香皂嘛,这种一过性的冲冲就没了,还是效果很很很很、有、限昂

此外用的时候也能感觉到里面有一些小颗粒,有去角质的作用,但跟大多数磨砂膏比起来还是要弱一些

所以导致不少同学用了一块之后也就拔草了,感觉用了个寂寞...

如果有橘皮组织 or 肥胖纹?

一些同学的屁股上可能还有橘皮组织或者肥胖纹,跟刚才说的「两团黑」并不是一回事儿,并且它俩相互之间也不是一回事儿 👇

屁股黑怎么办(屁股两边黑的完美解决办法) 护肤 第9张
图片来源:barrylyckamd.com/ mymed.com/ sciencephoto.com

不过相同的是,护肤对它们都没啥办法,只有通过健身或者医美的方式才能帮助起到改善

感兴趣的同学可以 👉 🔗 「橘皮组织」 🔗 「肥胖纹」

想缓解屁股扁塌?

我们之前有讲过,女生因为本身臀部肌肉体积就比较小,骨盆也比较宽,所以屁股就是会稍微扁塌一些

再加上现在不论是学生啊还是打工人啊,经常不知不觉就一坐坐一天,这样肌肉就更加缺乏锻炼、长期下来屁股也就更加扁塌塌的。

想要紧翘起来的话,没别的,就一个字:练。

屁股黑怎么办(屁股两边黑的完美解决办法) 护肤 第10张
图片来源:giphy.com

不过大家多多少少也都知道,女生练臀部非常难,如果真的想 get 🍑 臀的话肯定是需要长期的、有针对性的系统训练才行。

动作方面——

「无深蹲不翘臀」这句话听得太多了,可见深蹲确实是最常见的臀部训练方式之一,变形还有相扑蹲、负重深蹲等等。

如果之前练过,那当然鼓励大家再坚持下去,隔天做个几组,保持臀腿状态。

不过很多人一上来并不能很标准的做好深蹲,所以最好找个专业的人指导一下,别因为不标准反而事倍功半。

屁股黑怎么办(屁股两边黑的完美解决办法) 护肤 第11张
                        
而下面提到的动作属于平常在家没事儿可以做一做的基础类型,主要还是锻炼一下因为久坐而僵硬的臀部肌肉和髋关节,激活屁股,让它别继续扁塌下去。

有这么 4 个简单的动作 👇 整套下来也就十几二十分钟,也比较容易坚持。

 

屁股黑怎么办(屁股两边黑的完美解决办法) 护肤 第12张

图片来源:[1]


除了通过运动锻炼之外,如果想要「速成」救急的话,也不是没有办法——直接穿带有假屁股垫的裤子就好啦,感兴趣的话也可以试一试!

其实不管是屁股还是脸,想要改善暗沉都可以用美白精华。

相关文章

脸上长痘痘怎么办(长痘痘的调理方法)

脸上长痘痘怎么办(长痘痘的调理方法)

肌肤是人体最大的器官,约占体重的15%。面部肌肤厚度仅为0.5mm,是最容易肉眼可见的衰老部位。保养肌肤,让肌肤健康靓丽,并非美的专题,更是一个健康课题。痘痘几乎雨露均沾每个人,或轻,或重。有些人甚至...

什么叫氛围感妆容 秋冬氛围感妆容怎么画

什么叫氛围感妆容 秋冬氛围感妆容怎么画

最近“氛围感”这个词的出现率有点高,尤其是进入深秋,湛蓝的天空、黄色的落叶、温暖的大衣……秋冬氛围感成了审美新潮流。吴谨言秋日油画大片刘诗诗秋日上海街头大片  “氛围感”这个词都快被用烂了,为什么还被...

动物系长相有哪些 对照看下你是哪种动物系长相

动物系长相有哪些 对照看下你是哪种动物系长相

我看是谁被热巴这张标准建模脸美到了?讲真,热巴的红毯就没有让人失望过,这次持靓行凶的AI造型,也是一出现就立马引起了一波仿妆浪潮。cr:@CHEONGYEEHON其实妆容和造型是其次,真正加分的是热巴...

眼周肌肤松弛和眼袋加深的保养方法

眼周肌肤松弛和眼袋加深的保养方法

小长假已经过去一周,大家看似已经全情投入到正常办公、学习中,但假期时不规律的作息,塑造出的「黑气缭绕」又浮肿的眼圈还是透露出憔悴疲惫的信号。眼睛的状态不好不仅显得人不精神,而且还会显得十分衰老。它作为...

(孕妇可以用ahc水乳吗)孕妇可以擦水乳护肤吗?

(孕妇可以用ahc水乳吗)孕妇可以擦水乳护肤吗?

那孕期能不能用水乳呢?我们多数日常使用的水乳只作用于皮肤表面,很难经皮吸收到血液,所以一般不会对发育中的胎儿产生影响。针对这个问题我能肯定的说是可以的。 孕期受到激素水平影响比平常的大,很多孕妈皮肤比...

长期游泳对皮肤伤害(保护皮肤,游泳前要做啥)

长期游泳对皮肤伤害(保护皮肤,游泳前要做啥)

国庆假咻地一下就结束了,北京的天儿也咻地一下变冷了。「要是想运动的话,游泳馆啊健身房啊啥的应该是最适合的了…」你们普嘴里念叨着,又「适时地」给发了新任务,「要不写写游泳与皮肤吧?」我人在电脑前,心还飘...

名膜壹号三文鱼微针面膜怎么样?

名膜壹号三文鱼微针面膜怎么样?

【引子】莫叔,三文鱼微针面膜,您能帮着看看吗?真有那么神奇吗?安全吗?全智贤也在用三文鱼微针吗?我倒是爱吃三文鱼,难道也能敷面膜吗?如上图,这个面膜的实际名称是名膜壹号 海洋精粹面膜和微针有关系吗?毛...

发表评论    

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。