换季皮肤干燥发痒怎么办(脸干痒的解决方法)

鱼肚网1个月前护肤120
一声梧叶一声秋,一点芭蕉一点愁。又到换季,干,痒,愁。


秋冬一到,刺痛、干痒,又悄悄爬上了敏感肌的脸颊。那这恼人的“敏感肌”究竟因何而起呢?


换季皮肤干燥发痒怎么办(脸干痒的解决方法) 护肤 第1张

(图片来源:《2020年中国女性敏感肌研究白皮书》)


据艾瑞咨询《2020年中国女性敏感肌研究白皮书》显示,刺激性食物、紫外线暴晒、季节变换是导致敏感肌发生的三大原因,均有超过四成的被访者因为这三方面问题,从而激活敏感肌体质


换季皮肤干燥发痒怎么办(脸干痒的解决方法) 护肤 第2张

(图片来源:《2020年中国女性敏感肌研究白皮书》)


这三大诱因之中,刺激食物与暴晒,均可通过调整生活习惯改善;但季节变换诱发的敏感肌,其日常发作原因比例比初次发作起因比例高出5%,季节变换成为敏感肌发作最不可控的因素


那么,你是敏感肌吗?皮肤瘙痒怎么办?想要修护性、舒缓感、不刺激的产品,该去哪里找言言一篇为你全解答!


 你敏感了吗?


“敏感性肌肤,特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态,主要发生于面部,表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤容易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状,有时伴随着还有红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。”


根据《中国敏感性皮肤诊治专家共识》以上官方定义,我们可以简单自查自己在换季期间的肌肤敏感情况。
换季皮肤干燥发痒怎么办(脸干痒的解决方法) 护肤 第3张
换季皮肤干燥发痒怎么办(脸干痒的解决方法) 护肤 第4张
而我们之所以会肌肤敏感,其原因有内有外。


| 内因:


激素水平如月经期激素变化容易引发痘痘;精神压力和情绪会导致内分泌失调而引起炎症因子增加,可能会长一些丘疹或疮疹等;遗传因素也是一个需要注意的原因。


| 外因:


物理因素比如气候过冷,皮肤的血液循环会出现障碍而呈现潮红;化学因素比如不当使用一些猛药,破坏皮肤屏障而出现红肿干痒等症状;医源因素比如一些激素类药品的使用会使皮肤红肿或痛痒,错误的使用甚至导致激素依赖性皮炎。


 越痒越抓,越抓越痒?


换季敏感,干痒难耐?但这痒,不能抓!

 

抓痒不仅可能导致越抓越痒,更会加重原有的皮肤问题,甚至有“毁容”的风险。

换季皮肤干燥发痒怎么办(脸干痒的解决方法) 护肤 第5张
换季皮肤干燥发痒怎么办(脸干痒的解决方法) 护肤 第6张

| 可能后果:


越抓越痒:搔抓可能增加炎性介质释放和刺激神经C纤维,后续产生更多的痒感,陷入越抓越痒,越痒越抓的恶性循环


加重原有皮肤问题:抓挠皮肤更会破坏皮肤屏障,不利于敏感肌肤恢复健康。此外,如皮肤有湿疹、银屑病、丘疹性荨麻疹、神经性皮炎等瘙痒性的皮肤病,本身皮肤屏障受损,“搔抓”刺激加重免疫炎症,会影响其病程。而像扁平疣、传染性软疣、扁平苔藓等有“同形反应”的特征,搔抓诱发皮损的增多。


毁容风险:并不是危言耸听,反复长期搔抓同一处皮肤,容易导致皮肤增厚纹理和色素明显改变,甚至导致难以去除的瘢痕。

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换季皮肤干燥发痒怎么办(脸干痒的解决方法) 护肤 第8张

换季偶发局部红肿、瘙痒时,实在忍不了,可以用轻拍、冷敷代替搔抓。


冷敷小窍门:可用食品保鲜袋(很软,又不会漏水),装入适量水之后,系好放在冰箱降至合适温度,然后直接用袋子敷脸。这样既避免毛巾可能存在污染的问题,也不会因为水与皮肤直接接触,导致皮肤水合过度或者天然保湿因子流失。


若经常瘙痒,可在家中常备一些炉甘石洗剂、含樟脑、薄荷的止痒软膏,痒时外涂。当然,频繁或持续的皮肤瘙痒应医院皮肤科就诊,进行针对性治疗。


 ‍‍‍‍‍如何改善脸干痒?


扬汤止沸,不如釜底抽薪。


轻拍、冷敷只是暂时措施,仅能起到缓解瘙痒的作用,要想真正解决脸干痒,还得从源头治。
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换季皮肤干燥发痒怎么办(脸干痒的解决方法) 护肤 第10张
护肤需适度
如果说肌肤健康时,是一座易守难攻的城墙,能锁住自身水分,又难以被异物所攻破;那么,肌肤受损时,其保水能力差,且耐受度低水分的流失会导致皮肤干燥、异物进入,进而引发免疫反应,可以说是一触即溃


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这时候,建议暂时停用功效产品,选择一些舒缓修护的产品,精简护肤。

01

珂润


珂润是日本花王旗下的主打干燥敏感肌修护的品牌,主打花王专利的神经酰胺修护,这款乳霜也算是他们家的人气产品。


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珂润 润浸保湿滋养乳霜

配方点评


配方主打温和低刺激,相对成分比较精简,也是无香精无色素无酒精的“三无产品”。核心主打成分是花王专利技术合成的『鲸蜡基-PG羟乙基棕榈酰胺』,这是一款类似神经酰胺的成分,有很好的修护皮肤屏障的作用,排位比较靠前,量给的还是比较足的。


换季皮肤干燥发痒怎么办(脸干痒的解决方法) 护肤 第13张
(图源:美丽修行)


排在后面的『尿囊素』和『角鲨烷』也有不错的修护保湿的作用。『蓝桉叶提取物』可以作用于组胺,改善肌肤泛红和刺痛。

配方体系的保湿主要是靠『甘油』吸湿作用,另外加了几款轻质的硅油起到封闭剂的作用。

适用人群

这款产品主要是一个舒缓和保湿的作用,所以对于干敏皮的确是不错的选择,皮肤屏障受损时可以选择,需要注意的是修护屏障见效需要一点时间。

02

理肤泉


欧娘娘家的医学皮肤护理品牌,比较适合敏感、异位性皮炎皮肤的护理。主打成分是理肤泉的温泉水,含有丰富的“硒”,适合问题肌肤同时具有舒缓和加快伤口愈合的特点。


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理肤泉 B5多效修复霜


配方点评


配方的主打主打原维生素B5,也就是配方表里面的『泛醇』,添加了5个点,不仅具有比较好的保湿性,也可以修护皮肤屏障,同时也有一定的抗击肌肤微炎症和镇静的作用。


换季皮肤干燥发痒怎么办(脸干痒的解决方法) 护肤 第15张


『羟基积雪草苷』有不错的抗击肌肤微炎症和抗红的效果,搭配赛比克的『葡萄糖酸铜/锌/锰』可以加速修护肌肤。『氢化聚异丁烯』和『聚二甲基硅氧烷』可以在皮肤表层形成疏水的薄膜,帮助皮肤修护,对一些红痘印的消退会有帮助。


适用人群

这款产品既具有不错的屏障修护功能,也有着不错的舒敏作用,可谓是全能型的选手了。但是需要注意的是因为比较多的泛醇的加入,配方整体比较黏腻,肤感一般。
03
薇诺娜


薇诺娜也是个医研共创的护肤品牌,功效性和安全性通过了复旦大学华山医院等54家国内知名三甲医院的临床观察和验证。

换季皮肤干燥发痒怎么办(脸干痒的解决方法) 护肤 第16张

薇诺娜 舒敏保湿特护霜


配方点评


配方中添加了薇诺娜专利的抗敏组合——修护屏障的『青刺果油』和舒敏、抗击肌肤微炎症的『马齿苋提取物』『甘油』和『透明质酸钠』起到保湿的作用,『β-葡聚糖』也有着不错的修护功效。

但是,这款产品虽然叫做霜,其实质地更加接近乳液,保湿力相对比较弱。

适用人群

这款产品主要是抗敏舒敏的作用,相对来说对皮肤屏障的修护比较弱,这是不同于前面两个产品的地方。主要是针对皮肤泛红、干痒和刺痛的敏感肌,效果会来的比较快;但保湿度一般,更加适合油敏皮

04

言之有物


言之有物的产品中,也有很多换季敏感适用品,比如油橄榄神经酰胺水乳套装。

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言之有物 油橄榄神经酰胺精华乳


配方点评


皮肤屏障受损,发挥不了原本的保护作用时,使用仿生皮脂就尤为重要。


此款精华乳中添加的神经酰胺1、3、6 复配植物鞘氨醇、胆甾醇就是一个典型的思路,既可以快速锁住水分,又能起到修补作用,让皮肤的防御城墙变得更结实,更不容易被刺激


精华乳中还添加了油橄榄叶提取物,具有良好的改善皮肤微炎症的作用,兼抗氧化效果,可以说是敏感肌修护,换季舒缓的超强辅助神器了。


适用人群

这款产品主要针对受损屏障和换季敏感,有不错的舒缓、修护作用,可搭配同系列精华水使用。


即使是相同产品,不同人使用起来的效果也是千差万别。以上仅供参考,希望大家根据自己的情况和需求理性选择

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换季皮肤干燥发痒怎么办(脸干痒的解决方法) 护肤 第19张
清洁需适度
皮肤上的油脂也是皮肤屏障必不可少的一部分。

肌肤敏感、脸干痒时,建议用清水洗脸进行晨洁,一天用一次洗面奶即可。

洁面成分以氨基酸为主,例如(椰油酰甘氨酸钾、月桂酰燕麦氨基酸钠等),避免皂基洗面奶。

——

总之,敏感肌肤对于某些刺激不耐受,受刺激时比较容易“发脾气”,就会呈现出发红、发痒的表征。这时候,需要我们悉心呵护、舒缓修复,切莫抓挠、对屏障造成二次伤害。

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