尿酸高是什么原因导致的(尿酸高怎么降)

鱼肚网2个月前保健93
10月4日晚,重庆14岁男孩因手指关节严重变形登上微博热搜。


有多严重?肿成这样了👇。


尿酸高是什么原因导致的(尿酸高怎么降) 保健 第1张

图源:微博截图


主治医生称,孩子手指变形是由于尿酸高导致。


好好的孩子怎么一下子尿酸就高了呢?


孩子尿酸偏高

 多半和这些脱不了干系 



所谓尿酸,是嘌呤代谢的终末产物,生成过程如下图:


尿酸高是什么原因导致的(尿酸高怎么降) 保健 第2张图源:十月呵护团队制作


正常情况,人体内的尿酸大约为1200毫克,每天生成的和排泄的大约为600毫克,基本持平。


可当尿酸偏高时,就容易形成尿酸盐结晶,当其沉淀在关节滑膜、滑囊、软骨以及其他组织时,就很可能引发痛风。


更为严重的是,一旦它堵住了肾脏的正常排泄通道时,可引发肾脏疾病。


以大家最为熟悉的痛风来说。


当人体血液尿酸浓度大于7毫克/分升时,会导致机体体液变酸,如果长期不处理就会引发痛风。


据《2017年中国痛风现状报告白皮书》相关数据显示:我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,痛风患者超过8000万,预计2020年突破1亿。


正以每年9.7%的年增长率迅速增加,且逐渐年轻化。


也就是说,痛风已经不是老年人的专利,孩子们也有患痛风的可能性。


尤其像广东、江苏、山东、辽宁等沿海省份,更是痛风发病的高发区。


尿酸高是什么原因导致的(尿酸高怎么降) 保健 第3张

图源:《2017年中国痛风现状报告白皮书》


就比如,菌菌之前科普过的广东3岁女童因长期喝炖汤,尿酸值达五百多,导致孩子患上痛风。


尿酸高是什么原因导致的(尿酸高怎么降) 保健 第4张

图源:大河报网


还有,广东一14岁男孩尿酸值达800μmol/L多,是正常水平的2倍多,手指关节出现肿胀。


这种现象,对于一个成年人来说需几年甚至几十年,可见其在孩子身上发展特别快。


尿酸高是什么原因导致的(尿酸高怎么降) 保健 第5张

图源:广东南方卫视截图


痛风这种现象逐渐年轻化,除了受遗传因素影响外,还和日常饮食习惯有关。


所谓遗传因素,指的是一些孩子自身关于尿酸的处理能力,先天就比较弱。


饮食习惯呢,除了要少吃烧烤、海鲜、火锅等高嘌呤食物,这些食物也要警惕。


尿酸高是什么原因导致的(尿酸高怎么降) 保健 第6张

图源:十月呵护团队制作


 警惕这些食物「陷阱」

 会偷偷害孩子尿酸升高 


因为有些食物自身是不含嘌呤的,但所含的某些成分却能促进身体去合成更多嘌呤,导致尿酸升高。


最常见的像什么秋天的第N杯奶茶、可乐等碳酸饮料、以及一些果糖含量高的果汁。


尿酸高是什么原因导致的(尿酸高怎么降) 保健 第7张

图源:网络


拿奶茶举例,奶茶中含有大量的糖分、奶精和饱和脂肪酸,孩子长期喝的话就会出现身体代谢紊乱,最终引发痛风。


重庆14岁男孩手指严重畸形,就是因父母长期务工,孩子由奶奶带,平时自己爱喝奶茶、碳酸饮料,或者一些辛辣冷冻食物,也没人管。


长期累积,导致尿酸升高,出现手指变形的情况。


有研究发现,每周喝5-6次含果葡萄糖浆饮料的人,其患痛风的概率要比正常人高出29%,每天喝2次以上含果葡萄糖浆饮料的人,痛风概率高达85%。


菌菌知道大家上班、陪孩子难两全,但还是希望平时多注意叮嘱孩子,不让他们喝是不可能的,但合理健康的喝才是王道。


做到一定的平衡,毕竟我们辛苦挣钱也是希望孩子好,那如果身体都出问题了,更别谈其他了。


尤其是对一些有痛风家族史、肥胖、糖尿病的孩子,一定要注意,尽量少喝或不喝这类饮料。


对于不是高危人群的孩子,也是需要注意频率的。


菌菌小贴士:


尿酸高是什么原因导致的(尿酸高怎么降) 保健 第8张

图源:十月呵护团队制作


我们都知道,一旦孩子得了痛风,那可是一辈子的痛,因为痛风是无法根治的。


所以,生活中的饮食干扰预防非常的重要,像这些常见的高嘌呤食物,一定要让孩子慎吃、少吃!


尿酸高是什么原因导致的(尿酸高怎么降) 保健 第9张

尿酸高是什么原因导致的(尿酸高怎么降) 保健 第10张

尿酸高是什么原因导致的(尿酸高怎么降) 保健 第11张

图源:十月呵护团队制作


此外,孩子患了痛风的表现症状不同于成人,他们的症状往往不典型,大多是体检时发现,最常见的是指关节、膝关节肿痛。


菌菌提醒家长们,如果孩子喜欢喝碳酸饮料,吃一些高嘌呤的食物,一定要定期带孩子去医院筛查,早发现,早治疗。


倘若发现尿酸出现偏高现象,可从生活中来进行干预,进行降低。


孩子尿酸偏高

 生活中可以这样有效干预 



具体的治疗方法主要有一般治疗和其他特殊治疗。


一般治疗主要从生活方式上干预,如健康饮食、坚持运动控制体重。


尿酸高是什么原因导致的(尿酸高怎么降) 保健 第12张

图源:十月呵护团队制作


同时根据医生建议,合理用药,适当的碱化尿液,PH尽量控制在6.2~6.9间,有利于尿酸盐结晶溶解,从尿液排出。


其次,倘若孩子是痛风急性发作期,一定要卧床休息,可进行局部冷敷,并及时(24小时内)进行抗炎止痛治疗。


对于一些严重的患儿来说,需根据医生建议,服用抑制尿酸生成的药物,来进行降尿酸治疗。


痛风时,连呼吸都是错的,有多痛?有人形容说好比三千只疯狗咬住了脚趾,一万跟针同时向你的关节刺来……


为避免孩子受这样的痛,日常生活中,我们家长一定要从饮食上进行干预调整。


尤其对一些特殊孩子(肥胖、糖尿病)而言,更是要合理的控制。


当我们家长做好了这一步,孩子也才能健康的成长。

相关文章

蝗虫式瑜伽体式的做法图示及常见问题解决办法

蝗虫式瑜伽体式的做法图示及常见问题解决办法

蝗虫式经常和弓式,侧工式一起练习。蝗虫做不好,后面两个也够呛。以上图片来源《瑜伽之光》第65~68页我,一开始做蝗虫的时候,整个身体就跟帖了双面胶一样,哪里都抬不了,头抬不了,肩膀抬不了,腿抬不了,手...

你有手机焦虑吗(手机如何拿得起放得下)

你有手机焦虑吗(手机如何拿得起放得下)

现如今,手机对每个人的重要性已经不言而喻。我们和它的亲密程度,用埃隆·马斯克的话说:手机已经成为了人体的一个器官。一位医生问病人:如何能意识到身体的某个器官存在?病人茫然。就像谁也不会没事去想自己的胃...

处女膜到底是什么?为什么会在乎处女膜?

处女膜到底是什么?为什么会在乎处女膜?

说到处女膜,我先给大家看一份数据。据凤凰网相关调查结果显示:在10758名中国男性中,有85.82%的男性认为自己有处女情结;有63.49%的男性表示会把是否处女作为择偶的第一考虑因素;有20.1%的...

大枣功效及应用(从中医及营养的角度看大枣的作用)

大枣功效及应用(从中医及营养的角度看大枣的作用)

俗话说一日三枣,终身不老。大枣一直作为很重要的养生补品,在中国已经有3000多年的历史了,被列为五果之一。中医角度:大枣味甘,性温。入脾、胃经,有补脾和胃,补中益气之功效。用法:①党参+大枣煎煮半小时...

快步走的好处有哪些(快步走的正确方法)

快步走的好处有哪些(快步走的正确方法)

刚开始锻炼,你选择步行还是慢跑?很多人可能会陷入一阵纠结——步行难以达到运动量,但刚开始锻炼就慢跑,怕身体负荷不了运动强度。然而,有一种运动介于步行和慢跑之间,属于中等强度的有氧运动,不至于达不到运动...

(月经期能洗澡吗?)月经期能洗澡洗头发吗?

(月经期能洗澡吗?)月经期能洗澡洗头发吗?

很多人认为女性经期是不能洗澡的,认为经期洗澡有诸多危害,会导致头疼,经量减少,经期时间变长,甚至引发痛经,脱发等情况出现,那么,女性在这个特殊的日子里,到底能不能洗澡呢?其实上面的说法都是不科学的,确...

女生的胸能被男朋友摸大吗?

女生的胸能被男朋友摸大吗?

女孩的胸,都是怎么变大的?坦白讲,这句话有点色情。当你拿它去问大家的看法,还能得到很多不一样的回答。「被男朋友摸大的啦」一定是其中的高票选项。欸奇了怪了,怎么传言用手揉搓脸部、下巴,就能瘦脸瘦脖子,可...

怎么练肺活量(肺活量的锻炼方法)

怎么练肺活量(肺活量的锻炼方法)

经常不运动的人突然接触剧烈的运动像是跑步、打球、爬山等,就会很容易上气不接下气,这种情况很正常,毕竟想要完成持续的高强度运动对我们的心肺功能是有考验的,但如果不是剧烈运动,甚至是平常走路都会大喘气,这...

发表评论    

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。