寒包火的感冒如何应对?寒包火感冒的按摩手法

鱼肚网1个月前保健181
最近,感冒、咳嗽、受寒的孩子很多。很多家长问,孩子流清涕打喷嚏,像是受了寒,可又咽喉肿、舌头红、体温升高,像是有内热。这种“寒包火”的感冒,该如何应对?



寒包火的感冒如何应对?寒包火感冒的按摩手法 保健 第1张

寒包火,是风寒感冒发展的一个阶段


孩子感冒着凉,也称为“外感”,是因感受风寒外邪,风邪夹杂寒邪从体表逐渐入侵至机体内。所以感冒是一个由表及里、由轻到重的动态发展过程,感冒的诸多症状,也是一点一点从局部发展而起。这个过程,大致可分为4个阶段。


最开始的阶段,就是外感风寒的阶段。这个阶段是风寒外邪刚刚进入,会出现打喷嚏、流清鼻涕、浑身发冷的症状。这个阶段外邪还停留在体表,很容易通过各种方式把孩子寒气驱逐出去,比如喝碗紫苏水、喝碗姜汤、泡泡脚、或者通过头面四大法等推拿手法迅速祛风散寒。但是,这个时期非常短,往往也就是几个小时,抓不住就错过了,就进入了感冒的第二阶段,也就是外寒内热,我们俗称的“寒包火”阶段



寒包火的感冒如何应对?寒包火感冒的按摩手法 保健 第2张

寒包火:散外寒+清里热


这个阶段病程最长也最复杂。其实家长如果在第一时间阻止外邪,80%的孩子都会得到有效控制。但是这个阶段没有进行有效干预,接下来的这个阶段,会复杂很多,就是外寒里热。


当外寒入侵到人体内的时候,我们身体自然的反应是生产热量驱逐寒邪。但是外寒还是不断往里面入侵的,就产生了一种现象,外面是寒的,而体内是热的,也就是外寒里热。


外寒里热的阶段,可能出现这些情况:

1、白天阳气足,鼻涕清;夜间阳气弱,鼻涕黄;

2、有痰,痰黄;

3、嗓子痒、痛、不舒服;

4、舌尖、舌边变红;

5、体温上升、脉搏跳动快。

外寒里热阶段,我们怎么应对?

孩子外寒里热,那么相应的,我们只给孩子散外寒就不够了,还要给孩子清里热。现在市面上有售的大部分中成药,都是这个阶段的用药。


正常情况下,我们会用到的散寒的药物有麻黄、紫苏叶、荆芥、防风、藿香等;清热一类的,我们会用到金银花、连翘、川贝、黄芩、板蓝根、鱼腥草等。


这个阶段,可以给孩子用小儿推拿

✔头面四大法100-300次;横擦项背之交,透热2-3遍——平衡阴阳,祛风散寒。

✔ 补脾经、补肺经、运板门各100-300次,按揉肺俞、脾俞、足三里各100-300次——健脾助运,助消化防积食。

✔ 上捏脊3-6遍(晨起太阳升起操作最佳)——鼓舞阳气,提高免疫力。

寒包火的感冒如何应对?寒包火感冒的按摩手法 保健 第3张
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寒包火的感冒如何应对?寒包火感冒的按摩手法 保健 第13张
寒包火的感冒如何应对?寒包火感冒的按摩手法 保健 第14张

这个阶段的孩子,因为有里热,所以尽量不要吃温热的食物,尽量清淡饮食。给孩子选择中成药的时候,最好选择寒温并用的药物。


寒包火的感冒如何应对?寒包火感冒的按摩手法 保健 第15张

寒包火控制不住,就到里热阶段


寒包火感冒如果进一步发展,就到了里热阶段,也就是风热感冒阶段。这时候孩子会有嗓子痛、发炎、咽喉肿痛、发烧、咳嗽等症状,而且,咳嗽的声音是从肺里面发出来的,咳痰发黄,鼻涕也全是黄的,有的鼻涕甚至是绿的,这是被细菌感染的表现。


这个时候,该退烧就要及时退烧、该看医生的就要带孩子去看医生。可以用清肺经、清天河水、退六腑等手法来给孩子退热,食疗方可以用芦根竹蔗水。


这个阶段,无论是医生还是家长,都会有意识地给孩子祛火退热,所以慢慢地孩子体内的热没有了,症状也会逐渐消失,发烧的孩子体温恢复正常,但是不等同于孩子完完全全地恢复正常,孩子体内的余邪也没有完全祛除干净。


这个时候家长会发现孩子不会发冷,但是会出现鼻塞,鼻音重,鼻涕有清有白,总是咳嗽几声,这就到了第四个阶段:“里热已清,余邪未尽”。这时宜用一些温热的方法,帮助他进一步地把外寒清除出去,同时增加滋阴以扶正祛邪,让孩子感冒断尾更彻底。


寒包火的感冒如何应对?寒包火感冒的按摩手法 保健 第16张

掌握小儿推拿,孩子生病好得快


可见,小儿推拿可以调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳,从而达到“无药而能治病”、无病保健。而且生病和健康的孩子都能进行小儿推拿。对生病中的孩子可以起到治疗疾病、减轻症状、缩短病程的效果,对健康的孩子可以起到改善体质,增强免疫力的效果。


规范操作的小儿推拿基本上不存在副作用,但家长要避免选择非正规的医疗机构和非专业的小儿推拿医生,最好是家长自己学习正规的小儿推拿法,因为对孩子最负责、最关心、最了解的就是家长自己!


但是小儿推拿要以中医辨证为基础。孩子都不是照着书来生病的,想要推拿有效果,既要懂穴位、懂手法,也要懂得根据孩子的具体情况辨证、灵活应对。

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