女人脏躁是什么特征(女人脏躁如何调理)

鱼肚网2个月前保健165

女人会有那么一种情况。


心中突然一阵酸楚,胸中憋闷、难过得鼻子发酸、眼睛发红,随后想忍住、却忍不住的眼泪就下来了。


是她受了委屈吗?


有可能是,也有可能是快乐的时候。


这是一种情绪的后发。


什么叫情绪的后发呢?


就是生活中、各种让她情绪波动的事情,其中有快乐的,有悲伤难过的、有兴奋的,总而言之会撩拨到她情绪的事件,累积下来的一个效应。


当时因为专注于事件本身,忙于处理事务而不察觉,到事后才涌出的情绪,很多人甚至,自己都不知道,自己为什么要这样。


有点像那种亲人离世、当时没有哭,等到事情都忙完了,突然就哇的一声,大哭起来。


但是我们不要以为,这是负面情绪积累多了导致的,幸福感积累多了,也照样会有这种情况的。


这是一种情绪通道的不畅滞后,所导致的必然现象。


只是负面情绪相对更容易积累这种现象而已。


到积累到一定程度后,人体的肝经就会主动发起冲击,把这些积累的情绪体验,从肺经里宣泄出去。


我们还是来看看医圣张仲景是怎么描述这种现象的。


妇人脏燥,喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸者,治以甘麦大枣汤。


女人想要笑、笑不出来;又想哭、还哭不出来。


这是一种情绪难以宣泄的难受感。


旁边人看她,这是发什么神经呢?是不是鬼上身了?


其实都不是,就是身体想把这种累积的情绪释放出来,却又差那么一口气。


如果大笑出来,或者大哭出来,索性也就舒服了。


偏偏它就卡在这种状态里,无法宣泄。


所以这个喜悲伤欲哭的喜字,还有一层意思,那就是身体主观能动上,非常想要这种状态出现。


即使笑不出来,哭不出来,这样的感觉相对也让人蛮舒服的,起码身体在宣泄,甚至会有一些人,很享受这种感觉。


这就有点类似我们有些人,打喷嚏怎么打都打不出来,但是那种啊、啊、啊打不出来的感觉,也让他蛮爽的,当然打出来肯定是最爽的。


数欠伸者,就是这种状态反复出现的意思。


开会多的朋友会有这种体会,位置上坐久了,不行了,一定要起来活动活动,如果会议很重要,离不开,身体开始躁动了,哪怕挪挪屁股、捏捏胳膊、掏掏耳朵也是很爽的。


所以,女人的那种状态,也是一种情绪上的数欠伸。


如果喷嚏打不出,我们可以用一根棉签掏鼻孔,刺激喷嚏打出来;女人如果出现这种情况,男人们应该怎么办呢?


办法多的是,只要是能刺激那种情绪体验释放出来的,都可以有效。


递杯热水,递快毛巾,让她尽情的哭出来,不要压抑束缚自己。


甚至,主动找点小事情,跟她吵一吵,惹哭她,当然事后要主动认错,也告诉她你的初心,不然就是治标不治本,继续会有情绪积累的。


幽默感足的男人,可以逗笑她,比如下面这种。

女人脏躁是什么特征(女人脏躁如何调理) 保健 第1张

女人脏躁是什么特征(女人脏躁如何调理) 保健 第2张

女人脏躁是什么特征(女人脏躁如何调理) 保健 第3张

女人脏躁是什么特征(女人脏躁如何调理) 保健 第4张


还有转移注意力的方法,但这种方法,猫叔不推荐,因为情绪没有得到释放。


或者干脆出去吃一顿重庆火锅,看看变脸、看看甩面条,吃的眼泪鼻涕一大把,也是身心舒畅愉快的事情。


到此为止,男人们应该也就理解了,为什么女人在家爱唠叨、爱找点事情,不能所谓的太太平平过日子了。


生活中的情绪不可以是一滩死水,它必须流动运转,夫妻之间的床头吵架床尾和,不是劝人的方法,它应该是生活中的一部分,甚至是经营一个家庭的必须。


一本正经,平淡如水,规规矩矩的,凡事要分个对错的活着,那是杀人不见血的刀。


当然我们回到张仲景说的,脏燥这种情况。


如果没有什么原因的,老婆经常出现这种问题,那就不光是情绪上的原因了。


黄帝内经讲,人到中年,阴气自半。


我们的脏腑开始失去血气的滋润,人就更容易躁动起来。


同样的事件,因为阴气的不足,身体整体机能的衰退,喜悲伤欲哭的情况就会多发。


好比老年人你让他开个会下来,他基本上是浑身酸痛,要休息好几天了。


因为什么?阴气不足,脏腑气血干涸枯燥。


那么女人们也是,身体脏腑气血的亏损,更加无力疏泄转化这些情绪体验的积累,闹情绪的日子,就越来越多见了。


这种情况,就被称为“脏燥”。


而且有意思的是,这种体验,跟天气也相应,进入秋季气候干燥期会明显多见,我们大家所熟知的悲秋、伤秋,也是由来于此。


外燥跟内燥相结合,问题得到进一步的加重。


或许这也是脏燥这个名词的由来吧。


于是张仲景给出了这张适用这类女性的千古名方:甘麦大枣汤。


淮小麦安神、甘草大枣养血润燥,从根本上调整这种体质状态,恰到好处。


同样都是情绪体验,经常容易发怒,生气,跟经常容易哭笑无常还是不一样的,那就是菊花枸杞决明子茶的适应症,感兴趣可以关注,有机会,猫叔再聊。

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